"Antes de desistir de si mesmo, pense em fazer algo novo: conhecer novos lugares, outras pessoas, criar novas histórias, rir até a barriga doer. Não se entregue assim tão facilmente para as suas dores. Não deixe os seus sonhos virarem pesadelos e nem perca a esperança que sempre habitou no fundo da sua alma e trouxe luz ao seu olhar. Olhe com calma e com muito carinho para si mesmo. Não se julgue tanto; há muita vida pela frente.
Agradeça, abençoe o caminho, coloque um sorriso no rosto e vá. Afinal, a única alternativa é seguir em frente. Ninguém é de ferro; cada um carrega uma história para ser vivenciada. Em alguns trajetos, encontraremos escuridão e sofrimento, mas tudo na vida passará! Pense em si mesmo como se fosse alguém que você ama muito (uma amiga, uma criança ou um familiar). Ofereça uma oportunidade de recomeço para os seus dias; você também merece ser feliz.
Não guarde tanta mágoa e nem alimente raiva, esses sentimentos só trazem angústia, e você não merece carregar esse fardo tão sombrio dentro do peito; eles podem lhe deixar doente e sem ação. Aja com uma boa postura para a vida; permita-se viver uma nova história que você possa se orgulhar. Deite a cabeça no travesseiro e sorria, agradecendo...
( Vitor Ávila )